Motion on Court Prävention auf dem Tennisplatz

Du möchtest fit werden und gesund bleiben? Dabei den Tennisschläger schwingen, auch ganz ohne Tenniserfahrung? Dann ist „Motion on Court – Prävention“ genau das Richtige für dich.
Im 10-stündigen Kurs tust du ordentlich was für deine Gesundheit und Fitness. Du erhältst ein optimales Herz-Kreislauftraining durch unterschiedliche tennisspezifische und allgemeine Übungen und Spielformen, in einer Gruppe, mit motivierender Musik.

Für Abwechslung und Spaß auf dem Tennisplatz ist also gesorgt und jeder kann mitmachen, auch ohne Erfahrung im Tennis.
Die Motion on Court – Prävention ist ein wissenschaftlich evaluiertes Gesundheitsprogramm zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Die Kurse werden von qualifizierten Trainern durchgeführt und das Konzept  ist mit dem Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ vom Deutschen Olympischen Sportbund ausgezeichnet.

Kosten: 119 € pro Teilnehmer für 10 Trainingsstunden
Start: 18.05.2022 um 19 Uhr
Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kosten in der Regel durch die Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst.

Es sind noch Plätze frei